2016宁波马拉松线路图开跑时间 2016宁波国际马拉松全程半程健康跑迷你跑赛事路线

（七）存取衣物：

　　组委会为全程马拉松、半程马拉松、健康跑（10公里）项目的参赛选手提供衣物寄存服务。比赛当日起点衣物寄存服务将于鸣枪前15分钟（早7:45）截止，请选手做好时间安排。参赛选手须在起点指定区域按号段寄存衣物，到达终点后，请到对应号码的区域领取衣物。组委会建议选手不要将贵重物品存放在包内(如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、掌上电脑等)，一旦发生遗失或损坏，选手将自行承担后果。选手可在比赛当日15:00前到指定存衣处领取存放物品。如超过领取时间未领取的，可于赛后一周内到赛事组委会领取。如一周内不领取，组委会将按无人领取处理。

　　（八）饮料、饮水站、食品补给站：

　　赛事各项目起终点均设置饮水站；赛道从5公里开始，每5公里设置一个饮料站（提供功能性饮料）；两个饮料站之间，设置一个饮水/用水站；赛道从22.5公里开始每2.5公里设置食品补给站（提供能量补给品）。

距离	饮水/用水	饮料	补给
5公里		√
7.5公里	√
10公里		√
12.5公里	√
15公里		√
17.5公里	√
20公里		√
22.5公里	√		√
25公里		√	√
27.5公里	√		√
30公里		√	√
32.5公里	√		√
35公里		√	√
37.5公里	√		√
40公里		√	√

　　（九）有关竞赛的其他具体要求和安排，请查阅赛前颁发的《参赛指南》（在赛前领取竞赛物品时发放，也可登录2016吉利汽车宁波国际马拉松马拉松官方网站下载）。

八、参赛办法：

　　（一）参赛者年龄要求：

　　1、马拉松项目参赛年龄限20岁以上（1996年10月29日以前出生）；

　　2、半程马拉松项目参赛年龄限16岁以上（2000年10月29日以前出生）；

　　3、健康跑（10公里）项目参赛年龄限16岁以上（2000年10月29日以前出生）；

　　4、迷你跑（4公里）项目参赛者年龄不限，13岁以下儿童必须持户口簿与父母（或至少一位家长）共同报名参加。家长须持身份证（护照、军官证）等有效证件报名。

　　（二）参赛者健康要求：

　　马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应根据自己的身体状况和训练水平，选择马拉松、半程马拉松、健康跑和迷你跑其中的一个项目报名参加。有以下疾病患者不宜参加比赛：

　　1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

　　2、高血压和脑血管疾病患者；

　　3、心肌炎和其他心脏病患者；

　　4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

　　5、血糖过高或过低的糖尿病患者；

　　6、比赛日前两周以内患感冒；

　　7、其他不适合运动的疾病患者；

　　8、其他不适合参加比赛者（如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等）。

　　在比赛中，因个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛运动员个人承担责任。2016吉利汽车宁波国际马拉松赛组委会要求所有参赛运动员通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛。

　　（三）本届赛事路线及设施等不适宜轮椅、婴儿车、轮滑及其他特殊人群的参与。为充分保护您的人身安全，组委会有权终止上述人群的参赛资格。

　　

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